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Accompagnement collectif vers une maternité sereine et confiante.

Maman sereine

Deviens une maman sereine et confiante en rejoignant ce programme unique mélangeant

expertise et soutien quotidien pour des premiers pas de maman épanouissants et sereins.

POURQUOI CET ACCOMPAGNEMENT ?

Devenir maman et prendre soin d'un tout-petit est une expérience incroyable !

Mais cela peut vite devenir source de nombreuses peurs, difficultés et blocages qui peuvent nuire à votre bien être. 

  • tu as peur de l'inconnu,

  • tu te sens seule,

  • tu as l'impression d'avoir la pression de tes proches,

  • tu dois être parfaite,

  • tu as peur de ne pas être à la hauteur,

  • tes émotions font le yoyo (merci les hormones),

  • tu as peur de la dépression post-partum,

  • tu crains que ça impacte ta vie de couple,

  • tu as peur de la fatigue, et du manque de sommeil,

  • tu crains de ne plus jamais pouvoir être libre,

  • tu as peur de l'épuisement,

  • tu doutes de réussir à allaiter ton bébé,

  • on te donne pleins de conseils différents, tu ne sais plus quoi faire ...

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Et si je te disais qu'avec Maman Sereine tu allais pouvoir lever tous ces doutes, ces incertitudes et ces freins à ton épanouissement ! Promis ! Je suis passée par tout ça, je sais ce qu'il te faut. ✨

L'OBJECTIF DE L'ACCOMPAGNEMENT

En projet bébé, future maman ou jeune maman, grâce à cet accompagnement MAMAN SEREINE tu obtiendras :

  • une puissante confiance en toi dans ton rôle de maman, grâce aux connaissances et compétences apprises,

  • une meilleure compréhension des besoins de ton bébé (physiologiques, émotionnels et nutritionnels…),

  • une meilleure gestion du sommeil de bébé et de ton sommeil,

  • une pratique du portage sûre et sécurisée : tu seras en mesure de porter ton bébé de manière sûre, confortable et bénéfique pour le développement de ton enfant, et ton confort,

  • un démarrage de l’allaitement réussi et une poursuite de l’allaitement sereine et simple,

  • une réussite de l’introduction de la diversification alimentaire : compréhension des étapes appropriées, choix alimentaires adaptés et relation positive à la nourriture,

  • des échanges et du soutien au quotidien : partager vos expériences, vos préoccupations et vos succès,

  • une capacité d’autonomie et adaptation aux changements que tu vivras dans ton aventure de maman.

Je m’engage à te donner les connaissances et le soutien nécessaires pour élever ton enfant avec confiance et sérénité et créons notre village par la même occasion. ✨

Il est parfaitement normal de se sentir perdue et dépassée dans les premiers pas de la maternité :

sans les bonnes informations, sans soutien bienveillant, c'est vraiment difficile d'être confiante et sereine.

la pression sociale

la surcharge d'informations

comparaison

isolement

trop de choix à faire

pas de soutien des pros

charge mentale

matrescense trop rapide

déconnexion de ton intuition

Devenir maman de nos jours peut être un vrai parcours du combattant ! La société actuelle fait que c'est beaucoup plus compliqué à présent, qu'on se pose beaucoup trop de questions, que les (vraies) infos sont dures à obtenir, qu'on est de plus en plus seule dans ce passage de notre vie si challengeant pourtant.

Je suis Angélique, infirmière de formation, et passionnée de parentalité depuis toujours (et encore plus depuis que je suis entrée dans ce monde avec la naissance de mon premier enfant en 2016 : depuis, il y en a eu 2 autres !). J'ai donc 3 garçons !

J'ai d'abord conseillé bénévolement énormément de parents, d'ami.e.s, ou de connaissances. Je suis vite devenue une référence : "demande à Angélique, elle saura t'aider".

C'est finalement pendant ma dernière grossesse que le déclic est venu. Je dois faire quelque chose de cette passion, de cette mission : apaiser, et simplifier le plus de parentalité possible.

J'aide aujourd'hui les parents à aller vers une parentalité plus simple, sereine et apaisée grâce à des formations, des ateliers et du soutien individuel et collectif, et j'y prend beaucoup de plaisir ! 🤍
Qui suis-je ?
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J'ai vécu des premiers pas de maman compliqués, et j'ai fait un burn-out maternel quelques années plus tard.

Pression, perfectionnisme, isolement, trop de questions, trop de doutes... Puis, j'ai grandi, et ma troisième maternité a été une révélation. J'ai vécu une maternité sereine, confiante, apaisée. Je te partage les clés dans cet accompagnement.

Les piliers de MAMAN SEREINE :

des lives de groupe
des ressources et ebooks
des formations en direct visio
du soutien au quotidien

Le programme de MAMAN SEREINE :

On se voit en live pendant 2 MOIS, avec une visio de 2h environ, 1x/semaine.

(je m'adapterai au groupe, on pourra espacer les séances)

Ouverture du groupe d'échange dès l'achat (dispo à vie) et accès à l'espace formation sans limite de temps.

Planification des dates ensemble. Départ prévu première semaine de février.

INTRODUCTION

Accueil du groupe, présentation 🎉

MODULE 1 : 

LE PORTAGE PHYSIOLOGIQUE :

Formation visio au portage physiologique, démonstration, échange et réponses à vos questions.

Liste du matériel conseillé (on se débrouille avec ce que vous avez).

- Histoire du portage

- Le bébé humain est-il fait pour être porté ?

- La physiologie du portage (porté et porteur)

- Le portage à bras

- Bienfaits du portage

- Les différents moyens de portage

- La sécurité en portage

MODULE 2 :

L'ALLAITEMENT MATERNEL :

Formation visio à l'allaitement maternel, démonstration, fichiers, échange et réponses à vos questions;

Liste du matériel conseillé (on se débrouille avec ce que vous avez).

- Bienfaits de l'allaitement maternel

- La physiologie de l'allaitement

- Mise en route de l'allaitement (colostrum, positions, cododo?, un sein ou deux, etc..)

- S'assurer que tout se passe bien

- Les difficultés possible (comment les éviter et les "soigner")

- Point tirage

- Le matériel pour allaiter

MODULE 3 :

LE SOMMEIL DU TOUT-PETIT (0-3 ANS) :

Formation visio initiation au sommeil du tout-petit, fichiers, échange et réponses à vos questions;

Liste du matériel conseillé (on se débrouille avec ce que vous avez).

- Physiologie du sommeil

- Evolution du sommeil du tout-petit (total de sommeil, temps d'éveil ...)

- Les "bonnes pratiques"

- Les difficultés possibles (facteurs favorisants le sommeil, freins au sommeil)

- Matériel et exemples de routines etc

MODULE 4 :

LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE (classique ou DME ou les 2 selon groupe) :

Formation visio à la diversification, fichiers, échange et réponses à vos questions;

Liste du matériel conseillé (on se débrouille avec ce que vous avez).

- Définition

- Physiologie de la bouche

- Quand commencer

- Comment commencer

- Focus par tranche d'âge

- Difficultés possibles

- Néophobie alimentaire

- Matériel

VISIO DE DEBRIEFING

BONUS :

FORMATION AU CHOIX :

- Motricité de l'enfant et/ou

- Introduction au langage des signes et/ou

- Communication positive

Selon les envies du groupe ❤️

SEANCE PORTAGE INDIVIDUELLE en option

MAIS AUSSI :

➡️Les replays seront disponibles sur votre espace formation,

➡️Les ebooks associés vous seront offerts,

➡️Ressources en téléchargement (courbe de poids de bébé OMS, tableau conservation du lait, tableau de suivi du sommeil, etc)

✨Des surprises supplémentaires (cadeaux, intervenants surprises) 🎉

Ils ont déjà testés mes formations ✨
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Accompagnement collectif Maman Sereine

L'offre

✔️ Accès aux 5 formations live

✔️ Les ebooks formations dispo à vie

✔️ Accès aux 2 lives "coaching" de début et fin d'accompagnement

✔️ Les replays dispos à vie dans ton espace

✔️ Les ressources offertes : fichiers, templates ...

✔️ Le soutien dans le groupe 24/24 7/7 à vie

✔️ Bonus : séance individuelle

✔️ Bonus : Les incroyables surprises 🎉

VALEUR INITIALE

(SANS COMPTER LA VALEUR DES BONUS ET SURPRISES)

350€

PRIX DE LANCEMENT

197€ HT

(TVA non applicable)

20 PLACES DISPOS
⚠️Jusqu'au 28/01
  • Pourquoi se former avant d'être maman (ou lorsqu'on le devient ?) c'est bizarre non ?
    Je sais que ça peut te paraître bizarre, mais crois-moi, le fait d'avoir les réponses à tes questions, avant même d'avoir besoin de te les poser, ça t'épargne beaucoup de difficultés au quotidien, dans tes premiers pas de maman. Ex : mon bébé dormait très bien, mais à 3 mois c'est n'importe quoi, qu'est-ce que j'ai fait de mal ? ➡️Tu sauras grâce au module sommeil que c'est tout à fait normal à cet âge car bébé passe à un rythme circadien, petit à petit. Ex bis : J'ai l'impression que je n'ai plus de lait ! ➡️C'est normal, la façon dont ton lait est produit change au bout de quelques semaines, tu n'as donc plus la poitrine tendue et gonflée, mais toujours du lait à profusion ? Tu as un doute ? Avec le module 2 tu sauras vérifier si tout va bien.
  • Je n'ai pas le temps !
    Vraiment, ne t'en fait pas ! J'ai été enceinte et jeune maman (3x), je sais ce que c'est. On fera au mieux en fonction du groupe et si besoin, tout est dispo en replay pour que tu suives le programme à ton rythme. Je serai toujours dispo dans le groupe du Village pour répondre à vos questions si besoin. 🤍
  • Je ne suis pas sûre que ça vaille le coup ?
    Oh là là, mais j'en suis persuadée que si (forcément, c'est mon idée 😅). Surtout que vu le prix que je propose pour ce nouvel accompagnement, au vu du contenu et de l'accès à vie, et du groupe d'échange... C'est précieux. Je ne te partage pas que de la formation et de l'information, mais aussi ma précieuse expérience de maman de 3 garçons, et d'accompagnante parentale. Et je veux que ça soit accessible aux plus de personnes possible 🥰
  • J'ai déjà fait un atelier avec toi.
    Pas très grave, vu le contenu qui t'attend à côté, tu ne perds rien à nous rejoindre ! Tu pourras toujours suivre la session de formation quand même, et poser tes questions, ou la zapper et ça te fera moins de travail ! 🤫
  • Je suis déjà maman, j'ai déjà lancé mon allaitement aussi.
    Même si tu es déjà maman, tu vas tellement apprendre de choses pour la suite que ça te seras bénéfiques, j'en suis sûre. Et puis, tu auras ton village avec Maman Sereine. Un groupe de maman (dont moi) qui te soutiendra, et t'écoutera avec bienveillance. C'est super précieux ! ✨ Pareil si tu as déjà lancé ton allaitement. Les infos partagées te seront utiles (conservation du lait, tirage, sevrage, etc)
FAQ 👀
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